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Saiba como o zumbido no ouvido pode afetar a sua saúde mental

O zumbido no ouvido é um problema que afeta muitas pessoas e pode ter um grande impacto na qualidade de vida. Além dos sintomas físicos, como o barulho constante no ouvido, o zumbido também pode afetar a saúde mental do indivíduo.

 

Causas do zumbido no ouvido

 

As causas podem ser diversas, como exposição a ruídos excessivos, perda auditiva relacionada à idade, lesões na cabeça e pescoço, problemas na articulação temporomandibular, entre outros. Em alguns casos, o zumbido pode estar relacionado a distúrbios psicológicos, como ansiedade e depressão.

 

Impacto na saúde mental

 

O que pouco se fala é que o zumbido no ouvido pode afetar significativamente a saúde mental do indivíduo. O barulho constante no ouvido pode levar à irritabilidade, ansiedade e depressão. O zumbido também pode interferir na qualidade do sono, o que pode aumentar ainda mais os níveis de estresse.

 

Além disso, o zumbido pode ter um impacto social e profissional. Em casos graves, o indivíduo pode ter dificuldade em se concentrar e se comunicar, o que pode interferir no desempenho no trabalho e nas relações sociais.

 

O zumbido tem solução?

 

A Widex desenvolveu o programa Zen, especialmente para aliviar o zumbido. Ele é exclusivo dos aparelhos auditivos da marca e se baseia em sons relaxantes para reduzir o estresse. Consequentemente, essa é uma solução que impacta diretamente na saúde mental do paciente que sofre com o problema. O programa tende a minimizar o zumbido a tal ponto, que ele pode  deixar de ser percebido pela pessoa.

 

Prevenção do zumbido no ouvido

 

Algumas medidas podem ser tomadas para prevenir o zumbido no ouvido, como:

 

  • Evitar a exposição a ruídos excessivos, especialmente em ambientes de trabalho;
  • Usar protetores auriculares em situações de exposição a ruídos excessivos;
  • Controlar a pressão arterial e o colesterol, para reduzir o risco de problemas circulatórios que possam afetar a audição;
  • Manter uma alimentação saudável e praticar exercícios regularmente, para reduzir o risco de problemas de saúde relacionados ao envelhecimento.

 

O zumbido no ouvido pode afetar a saúde mental do indivíduo e interferir na qualidade de vida. É importante buscar tratamento para identificar a causa do problema e buscar medidas que possam ajudar a reduzir o seu impacto.


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